59,6
Завтрак: гречка 150 гр (160)
Ланч: коричневый рис с овощами 150 гр (200)
Обед: фруктовый салат 250 гр (300)
Ужин: жареная картошка с грибами и луком, много (много)
2 ужин: грибной суп с чёрным хлебом, тушеная фасоль, с хлебом же
Завтрак: гречка 150 гр (160)
Ланч: коричневый рис с овощами 150 гр (200)
Обед: фруктовый салат 250 гр (300)
Ужин: жареная картошка с грибами и луком, много (много)
2 ужин: грибной суп с чёрным хлебом, тушеная фасоль, с хлебом же
А всё потому, что перемерзаю. А кто говорил, что всё будет просто...

